Author: griyasehatjember
-
Bahaya Kecanduan Game Bagi Kesehatan Mental, Jangan Dilanjutkan Bila Terjadi Masalah
GRIYASEHATHIPNOTERAPI.COM – Bermain game dengan menggunakan media elektronik merupakan hal yang digandrungi oleh kalangan muda saat ini. Game yang notabenenya merupakan video yang bergerak dengan cara dimainkan sejatinya diciptakan untuk memberikan kesenangan. Masalah akan timbul bagi orang yang suka bermain game, terutama jika merasa kecanduan. Orang yang kecanduan game akan berat untuk berhenti bermain. Orang…
-
Mengenal NPD, Segera Obati Jika MengalamI Gejalanya
GRIYASEHATHIPNOTERAPI.COM – Narcissistic Personality Disorder (NPD) merupakan perilaku yang mencerminkan seseorang terlihat memiliki perasaan percaya diri yang berlebihan. Orang yang mengidap NPD berharap mendapat pujian dari orang lain dari apa yang dilakukannya. Pengidap NPD, memiliki perasaan kurang peduli terhadap orang lain, dan cenderung acuh. Pengidap NPD saat diberi masukan akan merasakan beban. Sebab pengidap NPD…
-
Kenali Dampak Menaruh Gawai Saat Tidur, Jangan Sampai Terjadi Pada Mental
GRIYASEHATHIPNOTERAPI.COM – Gawai merupakan alat yang digunakan oleh seseorang untuk menghubungi orang lain, ataupun menggali informasi dari internet yang ada di dalamnya. Saat ini, penggunaan gawai semakin marak seiring kebutuhan untuk mendapatkan informasi semakin cepat. Begitu pentingnya gawai bagi kehidupan, terkadang seseorang menggunakannya sampai lupa waktu. Bahkan, saat istirahat pun keberadaan gawai tidak boleh jauh…
-
Hindari Perasaan Ini Agar Hidup Damai, Segera Obati Jika Sedang Mengalaminya
GRIYASEHATHIPNOTERAPI.COM – Perasaan bersalah terhadap orang lain merupakan situasi dapat terjadi pada siapa saja. Perasaan bersalah terhadap orang lain, terkadang muncul karena ada sesuatu yang dirasa tidak sesuai sehingga menjadi beban pikiran dikemudian hari. Perasaan bersalah terhadap orang lain apabila tidak dihilangkan tentu akan menjadi masalah, dan mengganggu kehidupan sehari-hari. Agar hidup lebih aman dan…
-
Kenali Kondisi Lingkungan Saat Dewasa, Pahami Agar Tidak Syok Saat Mengalami
GRIYASEHATHIPNOTERAPI.COM – Setiap manusia akan mengalami pertumbuhan dari bayi hingga dewasa. Perubahan dari masa kecil ke dewasa membuat lingkungan menjadi berbeda, termasuk orang yang ada di sekitar. Saat masih kecil, banyak teman untuk bermain bersama dan melakukan hal yang disukai. Namun, ketika dewasa terasa ada kejanggalan lantaran hal yang terjadi pada saat kecil tidak dapat…
-
Lakukan Kegiatan Fisik Guna Tingkatkan Mental Health, Lakukan Rutin Agar Sehat
GRIYASEHATHIPNOTERAPI.COM – Kegiatan fisik guna meningkatkan mental health tahun 2025 terbilang beragam. Kegiatan fisik untuk menumbuhkan mental health penting dilakukan, terutama untuk memberikan otak isitiarah di tengah kegiatan rutin harian. Kegiatan fisik yang dilakukan untuk mencapai mental health dapat dilakukan dengan sederhana. Lokasi yang dapat digunakan untuk kegiatan fisik melatih mental health juga dapat dilaksanakan…
-
Kenali Suara Sekitar yang Timbulkan Anxiety, Hindari Agar Tidak Menimbulkan Masalah
GRIYASEHATHIPNOTERAPI.COM – Anxiety merupakan perasaan yang dapat ditimbulkan oleh lingkungan sekitar. Perasaan anxiety terkadang muncul karena sebab faktor dari luar seperti adanya suara yang mengganggu. Suara yang ditimbulkan oleh benda di lingkungan sekitar merupakan penyebab anxiety muncul, terutama bagi pengidap akut. Berikut ini merupakan sumber suara yang menyebabkan perasaan anxiety muncul.Sumber suara pertama yang dapat…
-
Tips Untuk Melatih Ingatan dengan Menggunakan Gerakan Mata, Lakukan Agar Mudah Mengingat Sesuatu
GRIYASEHATHIPNOTERAPI.COM Mata merupakan salah satu indra yang dimiliki oleh setiap orang. Kondisi mata yang normal memungkinkan seseorang untuk mendapat informasi dari apa yang pernah di lihat. Informasi yang diterima oleh mata dari yang dilihat akan diteruskan menuju otak, untuk disimpan sebagai ingatan. Namun, terkadang orang akan mengalami gangguan ingatan terutama saat ingin mengutarakan informasi yang…
-
Tips Merubah Pikiran Negatif, Jadi Positif Agar Percaya Diri Saat Didepan Umum
GRIYASEHATHIPNOTERAPI.COM – Pikiran negatif merupakan salah satu suatu hal yang terjadi pada setiap orang. Orang yang memiliki pikiran negatif, terutama saat di depan umum membuat penampilannya menjadi terganggu. Pikiran negatif yang terus menggerogoti otak membuat orang yang menderita merasa ketakutan. Ketakutan seseorang saat munculnya pikiran negatif tersebut dampak fatalnya membuat orang menjadi gagal tampil. Bagi…
-
Kenali Manfaat Healing, Lakukan Agar Pikiran Menjadi Tenang
GRIYASEHATHIPNOTERAPI.COM – Healing merupakan kegiatan mengistirahatkan pikiran, agar lebih tenang. Kegiatan healing dapat dilakukan dengan jalan-jalan ke tempat yang disukai. Healing merupakan bentuk kegiatan, sehingga memerlukan waktu khusus untuk melakukannya. Salah satu healing yang dapat dilakukan baik sendiri maupun dengan orang lain yakni dengan datang ke tempat wisata alam. Wisata alam yang masih asri merupakan…